L'œil est une cible privilégiée du vieillissement, principalement en raison de son exposition à la lumière.

Ce vieillissement étant de plus en plus important avec l'âge, un suivi régulier est nécessaire dès 50 ans.

Il est conseillé d'apporter des antioxydants : vitamines C, E et zinc car ces nutriments ne sont pas toujours présents en quantité suffisante dans les aliments.

Le choix d'un complément alimentaire à visée oculaire dépend de certains critères :

- les ingrédients : le DHA (contenu dans les oméga-3) contribue au maintien d'une fonction visuelle normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA, les vitamines C, E et le zinc aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le zinc contribue au maintien d'une fonction visuelle normale, la lutéine est un des constituants du pigment maculaire (rétine) ;

- la présentation : capsules, gélules

- mode et durée de conservation

- risques allergiques selon la composition

- le prix

Les prix varient varient en fonction du conditionnement et du lieu de vente.